terça-feira, 30 de junho de 2026

Simplesmente San💞

 


Sou feita de estações. Há dias em que floresço como a primavera, outros em que abraço o silêncio do inverno sem medo. Gosto do calor do sol na pele, mas também da chuva batendo na janela enquanto um um chá perfuma a casa e um livro me leva para outro mundo.

Sou carta escrita à mão, páginas marcadas, fotografias antigas, discos de vinil girando devagar e músicas que sabem mais sobre mim do que eu mesma. Sou versos que nunca tiveram coragem de virar poema e sonhos que insistem em permanecer acordados.

Sou o cheiro de livros, o som de um disco de vinil, a delicadeza das flores secas entre páginas, a luz dourada do fim da tarde. Sou filmes que fazem chorar, romances que fazem acreditar e histórias que lembram que a vida sempre encontra um jeito bonito de recomeçar.

Sou mais céu estrelado do que holofotes, mais janela aberta do que portas fechadas, mais abraço demorado do que despedidas apressadas. Carrego um coração antigo vivendo num mundo moderno, daqueles que ainda acreditam na gentileza, nas conversas longas e no amor que permanece.

Sou Seattle em dias de neve, uma estrada sem pressa, uma cafeteria escondida, um banco de praça observando o tempo passar. Sou mar quando preciso respirar, montanhas quando preciso me reencontrar e jardins quando quero lembrar que tudo floresce no tempo certo.

Sou café forte, chocolate amargo, pão quentinho, bolo saindo do forno e a felicidade escondida nas pequenas coisas. Sou pés descalços, janelas abertas, vento no rosto e alma inquieta procurando beleza até nos dias comuns.

Sou tempestade e delicadeza dividindo o mesmo espaço. Sou saudade e esperança caminhando de mãos dadas. Sou feita de cicatrizes que aprenderam a florescer, de recomeços silenciosos e de uma fé que insiste em acender luz onde antes havia escuridão.

Sejam bem-vindos ao meu blog "POR DENTRO..." Aqui moram palavras, memórias, afetos e tudo aquilo que a alma escolhe guardar.

Eu sou a San💞✨





segunda-feira, 29 de junho de 2026

Hoje a Lua nasce inteira e bela...🙏✨🌚








🙏🩷🙏🌚✨





A verdadeira dama da noite desperta mais uma vez, silenciosa, soberana, cobrindo o céu com uma beleza que nenhuma palavra consegue explicar.

Ela derrama sua luz sobre o mundo como quem espalha esperança. Ilumina os caminhos dos que se perderam, aquece o coração dos sonhadores e faz companhia àqueles que enfrentam a madrugada em silêncio.

Durante dias, ela desapareceu aos poucos. Vestiu-se de sombra, tornou-se apenas um pequeno brilho no céu. E, mesmo quando parecia ausente, nunca deixou de existir.

Hoje ela retorna completa.

Majestosa. Mágica. Viva.

Como um lembrete de que nenhuma escuridão é eterna. Hoje, enquanto a Lua ilumina o céu, ela também nos lembra de uma verdade antiga:

Depois da escuridão, sempre existe a possibilidade de renascer.E quando esse momento chega, voltamos diferentes, mais fortes, carregando nas cicatrizes a prova de que até a noite mais longa um dia encontra a sua luz.

@miidnightstore 


O caminho da nossa memória...🥹✨🫶

 


Sou movida a músicas. E, talvez mais do que isso, às lembranças que elas insistem em despertar. Basta tocar Take On Me, do A-ha, ou Every Breath You Take, do The Police, ou The Goonies R goods, Cindi Lauper, para que uma parte de mim atravesse o tempo sem pedir licença. De repente, volto a ser aquela menina que acreditava que o mundo inteiro cabia numa tarde qualquer.

Não havia internet, notificações ou selfies. A gente colecionava fitas cassete, esperava a música favorita tocar no rádio e rezava para o locutor não falar em cima da introdução. Quem tinha um walkman era quase uma celebridade. E quando alguém aparecia com um disco novo de Queen, Roxette, Tears for Fears ou Bon Jovi, virava motivo suficiente para reunir a turma inteira.

É curioso como éramos felizes com tão pouco. Um banco de praça, uma bicicleta, um pacote de bala de hortelã dividido entre amigos e a certeza de que a conversa nunca acabaria antes do pôr do sol. As jaquetas jeans eram largas, os cabelos desafiavam qualquer pente e dançávamos sem saber se levávamos jeito. Também não importava.

No meu grupo havia de tudo: o sonhador que jurava montar uma banda, a menina que decorava todas as letras de Cyndi Lauper, o romântico que vivia apaixonado e eu... eu era aquela que observava tudo em silêncio, guardando cada instante como quem coleciona pequenos tesouros. Talvez eu já soubesse, mesmo sem entender, que um dia sentiria saudade daqueles dias comuns.

Hoje percebo que o tempo levou muita coisa. Mudaram as ruas, os rostos, os endereços e até os sonhos ganharam novas roupas. Mas há algo que nunca conseguiu envelhecer: aquela sensação de liberdade que nasce quando uma velha canção começa a tocar.

Porque existem músicas que não terminam quando acabam. Elas continuam vivendo dentro da gente, afinando lembranças, costurando afetos e provando que algumas épocas jamais vão embora.

Afinal... quem ainda é capaz de se emocionar com uma canção antiga também conserva intacta a parte mais bonita da juventude.




Carta para meu EU do futuro...🌹

 


Querida,  San,

Escrevo para você enquanto um livro nasce em minhas mãos. Ainda é frágil, feito de rascunhos, silêncios e coragem, mas já respira. Cada página carrega aquilo que não coube em mim inteira: memórias, intuições, perguntas que só o tempo sabe responder. Há também ideias repousando em fila, como estrelas aguardando para uma noite certa - outros livros, outras travessias, outras versões de nós. Espero que, ao chegar até você, essas palavras tenham encontrado pouso, que tenham sido abrigo em dias difíceis e janela aberta nos dias claros. 

Desejo que esse livro tenha tocado alguém de forma mansa, como quem não invade, apenas fica. Que ele tenha ensinado a escutar o invisível, a respeitar o próprio ritmo, a confiar no que pulsa sem explicação. 

Escrevo porque acredito na permanência do que é feito com verdade. Porque escrever me salva de mim mesma e, às vezes, me devolve inteira.

Espero que você tenha continuado - mesmo quando deu medo, mesmo quando pareceu tarde. Que não tenha abandonado o fio delicado que nos liga às palavras. Se por acaso você tiver esquecido o quanto tudo começou pequeno, lembre-se: foi daqui, desse instante simples e cheio de esperança, que você partiu. Eu confio em você, não desista, nunca.

P.S.: deixei algo para você naquela caixinha de música que tanto gosta - é um pedaço do meu agora, esperando ser reencontrado quando a melodia certa tocar.

San💞

MÚSICA PARA RECORDAR 🌹🩷





sábado, 27 de junho de 2026

Aquilo que fica em nós...



Nem tudo o que termina vai embora, algumas histórias fecham as portas, mas deixam as janelas abertas. E é por elas que, de vez em quando, entra uma lembrança distraída, um perfume esquecido, uma saudade que não pede licença. 

O tempo muda os caminhos, muda as pessoas, muda até a forma como contamos o que vivemos, mas há sentimentos que não envelhecem, eles apenas aprendem a existir em silêncio. 

Talvez a vida seja feita menos daquilo que conseguimos guardar e mais daquilo que nos transforma, porque algumas pessoas passam por nós como quem atravessa uma estação. Outras ficam. Não ao nosso lado, mas dentro de nós.

E, no fim, é isso que levamos: aquilo que ficou em nós. Não como ausência, mas como uma delicada maneira de continuar existindo, mesmo quando tudo o mais já passou.

San💞



sábado, 20 de dezembro de 2025

Carta para meu eu do futuro 🌹


Querida,  San; 

Hoje o dia não foi fácil, mas choveu...🙏

E a chuva de hoje não foi apenas água caindo; foi um sussurro poético do universo, uma carícia divina que lavou a alma e acalmou o meu espírito. Cada gota parecia uma pincelada em uma tela de aquarela, pintando um quadro de serenidade que me fez sonhar com você. Nesse instante, senti um desejo profundo de liberdade, um chamado irresistível para me desvencilhar de tudo que me prende e alçar voo em direção à minha montanha espiritual.

Imagino você lá, no cume, banhada pela luz do sol que atravessa as nuvens, com os braços abertos para o infinito. Sinto que você encontrou o seu destino, que desvendou o mistério do seu propósito neste mundo. Que a sua jornada tenha sido guiada pela intuição e pelo amor, e que cada passo tenha sido um ato de coragem e auto descoberta. Torço com todo o meu coração para que você tenha alcançado essa plenitude, que seus olhos brilhem com a alegria de quem encontrou a sua verdadeira essência e que a felicidade seja o seu eterno lar.

Enquanto escrevo, o aroma adocicado das flores de Larangeira paira no ar, uma promessa de afeto e um convite para que você se lembre de mim, que anseia por você. Que esse aroma de flor, terra molhada, e chuva fresca, te traga de volta a suavidade dos nossos dias, a força dos nossos sonhos e a certeza de que, onde quer que você esteja, uma parte de mim sempre estará com você, vibrando em harmonia com a sua felicidade.

P.S.: Reli aquele livro que amamos tanto, "Nas Margens Do Rio Pietra Eu Sentei E Chorei", e enquanto eu lia, eu sentia o carinho atravessando o tempo e o espaço para te abraçar.

Te amo. ❤️


MÚSICA PARA RECORDAR 🌹🩷




quarta-feira, 17 de dezembro de 2025

“Tem amores que não acabam... só ficam guardados no vazio das escolhas que nunca fizemos..."


Uma Mulher Aparentemente Viva ...



Poema do livro; Uma Mulher Aparentemente Viva (ed. Porto Editora) de Claudia R Sampaio.

Poema e voz: Cláudia R Sampaio.

Música do Mário Fonseca

Vídeo de @claudiarsampaio

 #Repost @claudiarsampaio 







Carta para o meu eu do futuro🌹



Querida Sandra,

Hoje o dia amanheceu nublado por aqui.
A luz estava tímida, dessas que não iluminam, mas acolhem.
Coloquei a nossa música, aquela que gostamos tanto, mas ela não me tocou tanto quanto a certeza silenciosa de que, em algum ponto do tempo, você consegue me sentir daqui.

Às vezes sinto saudades de quem me tornei aí no futuro, como se você fosse uma casa acesa à distância, dessas que a gente reconhece mesmo sem enxergar direito. Hoje a nostalgia me atravessou sem pedir licença. Chegou silenciosa, sentou ao meu lado e ficou. Não sei ainda como acolhê-la, só sei que ela pesa e, ao mesmo tempo, embala.

Penso em você como quem pensa numa versão mais inteira de si mesma. Imagino que tenha aprendido a respirar com menos pressa, a aceitar os silêncios, a não implorar respostas ao tempo. Aqui, eu ainda tropeço em lembranças, ainda converso com ausências, ainda tento entender por que certas emoções retornam quando tudo parece calmo.

Sei que você me carrega em alguma dobra do tempo e coração. 

Cada dúvida que hoje me assusta talvez tenha se transformado aí em sabedoria mansa. Cada choro contido, em ternura. Cada medo, em coragem discreta. Escrevo para lembrar que estou fazendo o possível — mesmo quando tudo parece confuso demais.

Se um dia você reler esta carta, peço apenas que me olhe com gentileza. Eu estou aprendendo. Estou sendo fiel ao que sinto, mesmo quando não sei nomear. Estou seguindo, devagar, com o que tenho nas mãos e com o amor que ainda estou entendendo como oferecer ao mundo.

Guarda de mim esse instante nublado. Ele também faz parte da história que te construiu.

Com ternura, com fé no que floresceu, eu. Sempre você.

P.S: "Fiz brigadeiro pra você, porque morro de saudades de nós..."❤️

MÚSICA PARA RECORDAR 🌹🩷




domingo, 14 de dezembro de 2025

O amor verdadeiro é como essa sacola ao vento...



Ele é leve, imprevisível e, às vezes, nos carrega para lugares que nem imaginávamos alcançar. O coração desenhado nela nos lembra que o amor não precisa de rumo certo, ele apenas flutua, se entrega, dança com o sopro da vida. 

Não importa onde o vento nos leve, o amor sempre encontra uma forma de tocar alguém, de pousar onde é bem-vindo, de se transformar em algo maior. 🌬️❤️ 

Então, permita-se voar. Permita-se ser levado. Porque o amor, mesmo em sua simplicidade, é o que nos mantém em movimento. 



quinta-feira, 11 de dezembro de 2025

Carta para meu EU do futuro ❤️💐

 


Querida Sandra, minha escritora favorita. 💐🫶

Que maravilha imaginar-te aí adiante — caminhando por entre páginas que ainda não foram escritas, guiada por esse fogo sereno que sempre iluminou teus dedos quando tocavam as palavras.

Escrevo-te como quem envia uma bênção embrulhada em poesia.
Como quem sussurra ao vento um recado para a versão de ti que conseguiu ir mais longe.

Que você tenhas cultivado tua escrita como um jardim secreto, onde cada frase brota com a coragem de uma flor que decide existir apesar das tempestades. Que teus livros tenham atravessado mundos, tocado almas, curado feridas que não são visíveis aos olhos humanos.

Que você nunca te esqueças da tua origem: aquela garota que escrevia porque precisava respirar, porque a realidade era estreita demais para conter tantos universos dentro dela.
Lembra-te disso sempre, — tua literatura nasceu de uma sede antiga, de um chamado profundo. É tua bússola, tua casa, teu altar silencioso.

E se algum dia o futuro te encontrar em dúvidas — perdida entre capítulos, receosa com novos começos — que esta carta te devolva o teu norte:
Que você seja escolhida pelas palavras.
E escolheste, com a mesma força, permanecer com elas.

Que teu coração continue sendo um farol para histórias que ainda dormem no escuro.
Que você continue ousando atravessar dimensões, tocar planetas, reinventar mundos, abrir portais onde antes havia muros. Que teus leitores encontrem em ti não apenas uma autora, mas uma viajante da alma, uma cartógrafa de mistérios, uma guardiã de luas e revelações.

Querida Sandra, que o teu nome ecoe como um sussurro doce nos corredores do tempo.
E que cada letra tua continue sendo centelha, vento, refúgio, eternidade.

Com ternura e admiração,
A Sandra que escreve agora —
sabendo que um dia você colherás
tudo o que ela está plantando hoje. ❤️


MÚSICA PARA RECORDAR 🌹🩷




sábado, 1 de novembro de 2025

Carta para o meu amor...💌

 


Meu amor, ❤️ 

Escrevo-te envolta pelo silêncio branco das montanhas geladas do Mount Ranier. Aqui, o tempo parece respirar mais devagar, e a alma se expande entre o frio e o infinito. As manhãs nascem lentas, cobertas de névoa, e o primeiro raio de sol toca a neve como quem desperta um sonho antigo.

Ontem, a neve começou a cair suave, como se o céu se desfizesse em pétalas geladas. Cada floco pousava na pele como um segredo, e por um instante, juro, pensei em ti — em como seria bonito dividir esse instante contigo, o frio colando nossos corpos, o mundo inteiro em suspenso entre o branco e o silêncio ---há algo de sagrado nessas paisagens.😍

As montanhas erguem-se como velhas guardiãs, e o vento que desce delas traz um murmúrio antigo, quase uma canção. Caminho entre o gelo com o coração aceso, sentindo que cada passo é uma oferenda à beleza do existir. Quando o amanhecer chega, o sol se reflete na neve e tudo cintila — é como se o universo brilhasse por dentro. Nesses momentos, penso que o amor também é assim: frio e quente ao mesmo tempo, sereno e intenso, capaz de congelar o tempo e, ainda assim, incendiar o coração.

Ah, meu amor, se estivesses aqui…
te daria a mão e te mostraria o espetáculo da vida nas pequenas coisas — o som do gelo partindo sob os pés, o cheiro do ar limpo, o silêncio que beija a alma.

Até que este reencontro aconteça, guardo-te comigo em cada floco que cai, em cada aurora que nasce — porque mesmo longe, és o calor que me acompanha neste inverno de luz.

Com ternura e saudade,
— Da tua que te pensa sob o céu branco da das montanhas geladas...

San❄️💌🇺🇲


MÚSICA PARA RECORDAR 🌹🩷



sexta-feira, 31 de outubro de 2025

Assim🥹❤️✨💫🪞🧹🔮

 



 

“Uma bruxa não diz ‘eu te amo’ — ela sussurra ao vento, e o universo entende que é teu nome que ela chama.” ✨ SAN ✨



terça-feira, 28 de outubro de 2025

DEIXA???

 



MEU AMOR...
⁠”Me diga em quantos pedaços você foi partido antes que eu te encontrasse. Quero saber quantas versões suas eu terei que amar.” 

Fernando Machado



sábado, 6 de setembro de 2025

Meu perfume e eu somos doces.🍓🍒🍦🍹🌺👄🔥


Meu perfume é doce, mas não é inocente.

É a tentação que se insinua entre uma respiração e outra. Ele não apenas envolve, ele convida.

É caramelo que se derrete lento, algodão doce que se desfaz na boca da memória. E baunilha que envolve o corpo.

Quando passo, o ar se curva em direção à minha pele, e o perfume me veste como segredo que pede para ser descoberto.

É doce, sim, mas um doce que vicia, que prende,
que deixa rastro na pele alheia mesmo depois da minha ausência.

Não sou eu que uso o perfume.
É ele que me usa, me traduz, me revela em cada silêncio onde o desejo respira. ❤️

By San💞




domingo, 31 de agosto de 2025

Frequências musicais e a musicoterapia ♥️🎶✨

✨🎶 A música "Love Hurts" mostra como o amor e a dor ativam os mesmos circuitos do cérebro. É por isso que sentir saudade pode doer tanto quanto uma ferida real… Mas a música também ajuda a ressignificar essa dor e liberar dopamina, trazendo alívio e cura. 🎶✨





Khalil Gibran estava tão certo, nós que somos idiotas! Felicidade não compartilhada dura mais.

 


terça-feira, 26 de agosto de 2025

Sou Viajante das Estrelas✨✨✨


Trago em mim o silêncio dos astros, e um caminho que não tem fronteiras.

Não pertenço apenas à terra: meu coração escuta vozes de outros mundos.

Carrego saudades que não sei nomear,
como se lembrasse de casas antigas
erguidas em constelações esquecidas.

Caminho leve, entre o tempo e o nada,
com a alma acesa de auroras invisíveis.
Trago no olhar o brilho de mil jornadas,
e nas mãos, a ternura do infinito.

Sou feita de pó cósmico e de sonho,
de ausências e de eternidades.
E sigo — sempre sigo —
na certeza de que cada estrela
é também um lar que me espera.

San✨💞





sexta-feira, 22 de agosto de 2025